Evénements & Workshops
En parallèle des cours, j'organise ponctuellement des événements et workshops dédiés à des thématiques précises que nous approfondirons ensemble.
Possibilité d'organiser des workshops/événements sur-mesure. Contactez-moi directement.
✨Prochain atelier
Atelier Introduction aux Inversions
Changez de perspective et explorer de nouvelles postures avec cet atelier « Introduction aux Inversions ». Nadia & Valérie vous partageront de nombreux conseils pour progresser en toute sécurité. Au cours de cet atelier, les professeurs vous guideront pour:
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Comprendre les postures d’inversions de manière ludique – en pratiquant les postures sous différentes formes avant de les inverser.
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Construire des fondations solides pour pratiquer les inversions.
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Apprendre les différentes techniques pour aller vers une posture d’inversions (ainsi que des variations et options pour tous les corps).
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Améliorer votre force et gagner en confiance dans les postures la tête en bas.
Où? Studio Moon Yoga à Saint-Denis (10 Rue Catulienne, 93200 Saint-Denis).
Quand? Samedi 24 février de 16h à 18h
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